Smoothie Vegan Hyperprotéiné à la Spiruline
Voici une recette de smoothie vegan à la spiruline élaborée par une coach en nutrition. Faites le plein de fibres, de fer et de protéines tout en vous régalant.
Ingrédients pour 2 personnes :
2 bananes
100gr de pousses d’épinards
1 cuillère à soupe de spiruline en paillettes
1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
200ml de lait de riz
1 cuillère à soupe de graine de chia
1. Lavez les pousses d’épinards
2. Placez tous les ingrédients dans votre blinder
3. Mixez et servez.
4. Dégustez.
Facile, rapide et délicieux !
Cette recette de smoothie testée et approuvée, a été confectionnée par Ma Super Coach. Son blog vous propose des astuces bien être et de nombreuses recettes saines et variées dont certaines à base de spiruline. N’hésitez pas à lui rendre visite pour faire le plein d’idées, de conseils et de recettes pour une vie saine et ensoleillée.
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